Duminica 1
Pranz:
cartofi copti in coaja + margarina/smantana de soia
legume coapte la cuptor si ele
Seara:
Paine cu salata de rosii, ceapa, ardei si avocat
Luni 1
Salata de fasole uscata (pois chiche) cu zarzavat ras: morcov, telina, pastarnac
Marti 1
Tocanita cu ceapa si piept de pui + orez
Miercuri 1
Duminica 2
Pranz:
Vinete coapte, salata
Seara:
Pois chiches cu salata de ardei copti (facuti de la pranz)
Luni 2
Varza rosie+mere+castane
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire